تدريب الأوزان
الفصل 95 – تدريب الأوزان
كان أسلوب قتال الفرسان يعتمد بشكل كبير على القوة البدنية وكان خشنًا بالمقارنة مع الأساليب المعتمدة على الرشاقة مثل فن المبارزة وبالتالي سيحتاجون إلى طبقة إضافية من الحماية ، بينما لم يكن أسلوب قتالهم يتطلب بالضرورة أن يكونوا سريعًا أو يتجنبوا الهجمات.
كانت أطرافه تؤلمه من تدريبه السابق وهو يذهب إلى مكان تدريبه التالي ، أرض التضاريس المتنوعة.
تم تصميم هذه الأرض بحيث تعمل على تحسين تكييف الفارس وقدرته على التحمل من خلال تعريضه لمختلف ظروف الحياة الحقيقية التي قد يتعين عليه مواجهتها أثناء ارتداء الدروع الثقيلة.
*إقرأ* رواياتنا* فقط* على* مو*قع م*لوك الرو*ايات ko*lno*vel ko*lno*vel. com تم إنشاء ساحة التدريب هذه بحيث تحتوي على مسار طوله ميلين ويمر عبر حوافها كل من الرمال والحجارة والطين والعشب والعوائق.
بالنسبة للفارس ، كانت دروعهم تمثل 50% من قوتهم القتالية ، حيث غالبًا ما تكون العامل الحاسم بين النصر والهزيمة.
شاهد لوك المساعد وهو يظهر ايقاع ركض الفارس.
كان أسلوب قتال الفرسان يعتمد بشكل كبير على القوة البدنية وكان خشنًا بالمقارنة مع الأساليب المعتمدة على الرشاقة مثل فن المبارزة وبالتالي سيحتاجون إلى طبقة إضافية من الحماية ، بينما لم يكن أسلوب قتالهم يتطلب بالضرورة أن يكونوا سريعًا أو يتجنبوا الهجمات.
شاهد لوك المساعد وهو يظهر ايقاع ركض الفارس.
تم إنشاء ساحة التدريب هذه بحيث تحتوي على مسار طوله ميلين ويمر عبر حوافها كل من الرمال والحجارة والطين والعشب والعوائق.
*إقرأ* رواياتنا* فقط* على* مو*قع م*لوك الرو*ايات ko*lno*vel ko*lno*vel. com “يا للهول ، كان ذلك سيئًا بالكامل” قال مساعد التدريب وهو يرتدي درع وزنه 50 كيلوجرام من باب الشفقة ويظهر للوك الطريقة الصحيحة للتحرك.
يقدم كل قسم تحديًا فريدًا ، حيث سيتم اختبار عزيمة أولئك الذين تجرأوا على القيام بذلك.
“لدينا عدة أطقم تتراوح من 20 كيلوجرام والتي تكون مناسبة للمبتدئين ، حتى 600 كيلوجرام ، لمن يسعون لتجاوز المألوف”، أوضح المساعد ، مشيرًا إلى الدروع المعدنية البراقة.
في وسط الأرض التدريبية ، كان هناك مستودع للدروع ، والذي كان عبارة عن مجموعات من الدروع الموزونة والمرتبة بدقة من الأخف إلى الأثقل وبجانبها كان يجلس الفارس المساعد الذي يدير الأرض التدريبية.
*إقرأ* رواياتنا* فقط* على* مو*قع م*لوك الرو*ايات ko*lno*vel ko*lno*vel. com تم إنشاء ساحة التدريب هذه بحيث تحتوي على مسار طوله ميلين ويمر عبر حوافها كل من الرمال والحجارة والطين والعشب والعوائق.
عندما اقترب لوك ، أخبره المساعد بشأن خيارات الدروع.
لم يتحرك الدرع مع جسده وكان يسقط على كتفيه في كل مرة يتحرك فيها حيث سرعان ما أدرك أنه كان عليه أن يحافظ على إيقاع إذا لم يرغب في أن يؤذيه الدرع بشكل غير ضروري.
“لدينا عدة أطقم تتراوح من 20 كيلوجرام والتي تكون مناسبة للمبتدئين ، حتى 600 كيلوجرام ، لمن يسعون لتجاوز المألوف”، أوضح المساعد ، مشيرًا إلى الدروع المعدنية البراقة.
الركض بوزن 30 كيلوجرام قد جعل لوك يشعر بعدم الراحة بشكل كبير ، حيث كانت مفاصله تشعر بتصلب شديد.
ظلت نظرة لوك معلقة على المجموعة التي يبلغ وزنها 20 كيلوجرام ، حيث بدت أنها مصنوعة من لوح معدني نحيف ، ولكن لسوء الحظ ، لم تسمح له كرامته كذكر باختيار أقل وزن ممكن ، حيث اختار بدلاً من ذلك الطقم الذي يبلغ 30 كيلوجرام. الخيار ، رغم أنه كان وحيدًا مع المساعد فقط.
في الرمال ، غاصت قدميه عميقًا ، حيث حوّل وزن الدرع الرمال الناعمة إلى رمال متحركة ، ليتم سحبه إلى الأسفل.
عندما ارتدى البدلة التي يبلغ وزنها 30 كيلوجرام ، شعر وكأن جسده قد تم سحقه بواسطة قوة غير مرئية ، لأنه بعد ارتداء الدرع المعدني السميك الذي ليس له أي وظيفة للتهوية ، أدرك لوك أنه لم يكن عليه فقط محاربة الوزن ، بل أيضًا النضال مع تنظيم الحرارة ، حيث كان الدرع يعمل كعازل صناعي يمنع جسمه من التبريد الطبيعي.
في وسط الأرض التدريبية ، كان هناك مستودع للدروع ، والذي كان عبارة عن مجموعات من الدروع الموزونة والمرتبة بدقة من الأخف إلى الأثقل وبجانبها كان يجلس الفارس المساعد الذي يدير الأرض التدريبية.
أعلنت إيماءة المساعد عن بداية التدريب ، حيث خطا لوك على المسار وبدأ في الركض على الأرض العادية لأول 400 متر.
*إقرأ* رواياتنا* فقط* على* مو*قع م*لوك الرو*ايات ko*lno*vel ko*lno*vel. com في مسار الطين التالي ، تعلق الطين بقدميه في كل خطوة. على عكس الرمل ، لم يسحبه الطين ، لكنه لم يسمح له بالتحرك بحرية.
الركض بوزن 30 كيلوجرام قد جعل لوك يشعر بعدم الراحة بشكل كبير ، حيث كانت مفاصله تشعر بتصلب شديد.
في بعض الأحيان سيجد نفسه غارقًا في الرمال ، وفي بعض الأحيان سيركض وكاحله عالق ، ومع ذلك ، لم يتمكن من فهم الفرق بين هاتين الخطوتين حيث كان يكافح بشدة للتقدم.
لم يتحرك الدرع مع جسده وكان يسقط على كتفيه في كل مرة يتحرك فيها حيث سرعان ما أدرك أنه كان عليه أن يحافظ على إيقاع إذا لم يرغب في أن يؤذيه الدرع بشكل غير ضروري.
لم يركض الفرسان مع أكتافهم وهي تتحرك ، بل كانوا يركضون بجسم مستقيم وبوتيرة أبطأ بكثير مقارنة بالمهن الأخرى.
لم يتمكن من العثور على إيقاع للركض في الطين وانتهى به الأمر بحرق المزيد من القدرة على التحمل من أجل تجاوز الأمر.
دون معرفة هذه الطريقة ، كان كل ما يفعله لوك هو استهلاك طاقته بشكل أسرع ، وعلى الرغم من أن حالته وهو يركض على أرض صلبة كانت جيدة نوعا ما ، الا انه بمجرد وصوله إلى الرمال بدأت الأمور تصبح فوضوية.
في وسط الأرض التدريبية ، كان هناك مستودع للدروع ، والذي كان عبارة عن مجموعات من الدروع الموزونة والمرتبة بدقة من الأخف إلى الأثقل وبجانبها كان يجلس الفارس المساعد الذي يدير الأرض التدريبية.
في الرمال ، غاصت قدميه عميقًا ، حيث حوّل وزن الدرع الرمال الناعمة إلى رمال متحركة ، ليتم سحبه إلى الأسفل.
يقدم كل قسم تحديًا فريدًا ، حيث سيتم اختبار عزيمة أولئك الذين تجرأوا على القيام بذلك.
في بعض الأحيان سيجد نفسه غارقًا في الرمال ، وفي بعض الأحيان سيركض وكاحله عالق ، ومع ذلك ، لم يتمكن من فهم الفرق بين هاتين الخطوتين حيث كان يكافح بشدة للتقدم.
عندما اقترب المساعد من الرمال ، لاحظ لوك قدميه بعناية ، وهي تتجنب الحفر العميقة التي تستنزف طاقته.
أثناء انتقاله إلى مسار الحجارة ، اخترقت الحجارة الحادة من خلال حذائه ، حيث أرسلت كل خطوة صدمات متناقضة عبر جسده بينما أدى الدرع إلى تضخيم تأثير الأرض الغير مستوية.
أعلنت إيماءة المساعد عن بداية التدريب ، حيث خطا لوك على المسار وبدأ في الركض على الأرض العادية لأول 400 متر.
في مسار الطين التالي ، تعلق الطين بقدميه في كل خطوة. على عكس الرمل ، لم يسحبه الطين ، لكنه لم يسمح له بالتحرك بحرية.
هدفت خطوات المساعد الواسعة الى توزيع وزنه بشكل أكثر فعالية لمنعه من الغرق. كان ذلك نوعًا من الرقص الذي يحترم الطبيعة الغادرة للرمال.
لم يتمكن من العثور على إيقاع للركض في الطين وانتهى به الأمر بحرق المزيد من القدرة على التحمل من أجل تجاوز الأمر.
أخيرا ، اتى المسار العشبي.
أخيرا ، اتى المسار العشبي.
دون معرفة هذه الطريقة ، كان كل ما يفعله لوك هو استهلاك طاقته بشكل أسرع ، وعلى الرغم من أن حالته وهو يركض على أرض صلبة كانت جيدة نوعا ما ، الا انه بمجرد وصوله إلى الرمال بدأت الأمور تصبح فوضوية.
أجبرته التضاريس الغير مستوية والشجيرات الكبيرة والنباتات الشائكة على شق طريقه عبرها بالقوة ، ومع ذلك ، فإن الحركات الأساسية مثل القفز والدوران وخلق القوة أثناء الدفع ، بدت مختلفة وغير مريحة مع الدروع.
*إقرأ* رواياتنا* فقط* على* مو*قع م*لوك الرو*ايات ko*lno*vel ko*lno*vel. com كانت كل خطوة محسوبة ، حيث كانت قدمي المساعد تضربان الأرض بطريقة تحافظ على الطاقة.
بحلول الوقت الذي وصل فيه لوك إلى مسار العوائق الذي كان يتطلب منه التسلق والقفز والانحناء وأداء حركات معقدة ، لم يكن لديه أي وقود متبقي في خزانه لأن ركضه الأولي كان عبارة عن مشي بطيء ، حيث أكمل بالكاد دورة واحدة في 25 دقيقة.
أعلنت إيماءة المساعد عن بداية التدريب ، حيث خطا لوك على المسار وبدأ في الركض على الأرض العادية لأول 400 متر.
“يا للهول ، كان ذلك سيئًا بالكامل” قال مساعد التدريب وهو يرتدي درع وزنه 50 كيلوجرام من باب الشفقة ويظهر للوك الطريقة الصحيحة للتحرك.
دون معرفة هذه الطريقة ، كان كل ما يفعله لوك هو استهلاك طاقته بشكل أسرع ، وعلى الرغم من أن حالته وهو يركض على أرض صلبة كانت جيدة نوعا ما ، الا انه بمجرد وصوله إلى الرمال بدأت الأمور تصبح فوضوية.
بدأ بوتيرة أبطأ بكثير مما بدأ بها لوك ، لكن كان هناك إيقاع في ركضه والذي كان مفقودًا عند لوك.
الفصل 95 – تدريب الأوزان
حافظ على وضعية مستقيمة ، مما يقلل من الحركة الصاعدة والهابطة التي كانت تقلق لوك في المحاولة السابقة.
في بعض الأحيان سيجد نفسه غارقًا في الرمال ، وفي بعض الأحيان سيركض وكاحله عالق ، ومع ذلك ، لم يتمكن من فهم الفرق بين هاتين الخطوتين حيث كان يكافح بشدة للتقدم.
أدت هذه التقنية إلى تقليل الضغط على كتفيه ، مما سمح لوزن الدرع بالتوزع بشكل متساوٍ عبر جسده.
أدت هذه التقنية إلى تقليل الضغط على كتفيه ، مما سمح لوزن الدرع بالتوزع بشكل متساوٍ عبر جسده.
شاهد لوك المساعد وهو يظهر ايقاع ركض الفارس.
عندما اقترب لوك ، أخبره المساعد بشأن خيارات الدروع.
كانت كل خطوة محسوبة ، حيث كانت قدمي المساعد تضربان الأرض بطريقة تحافظ على الطاقة.
في بعض الأحيان سيجد نفسه غارقًا في الرمال ، وفي بعض الأحيان سيركض وكاحله عالق ، ومع ذلك ، لم يتمكن من فهم الفرق بين هاتين الخطوتين حيث كان يكافح بشدة للتقدم.
عندما اقترب المساعد من الرمال ، لاحظ لوك قدميه بعناية ، وهي تتجنب الحفر العميقة التي تستنزف طاقته.
أعلنت إيماءة المساعد عن بداية التدريب ، حيث خطا لوك على المسار وبدأ في الركض على الأرض العادية لأول 400 متر.
هدفت خطوات المساعد الواسعة الى توزيع وزنه بشكل أكثر فعالية لمنعه من الغرق. كان ذلك نوعًا من الرقص الذي يحترم الطبيعة الغادرة للرمال.
*إقرأ* رواياتنا* فقط* على* مو*قع م*لوك الرو*ايات ko*lno*vel ko*lno*vel. com تم إنشاء ساحة التدريب هذه بحيث تحتوي على مسار طوله ميلين ويمر عبر حوافها كل من الرمال والحجارة والطين والعشب والعوائق.
على مسار الحجارة ، لم تتباطأ وتيرة المساعد كثيرا. كانت خطواته أكثر ليونة ، حيث امتص الصدمات بواسطة ثني طفيف في الركبتين ، وهي تقنية تحمي المفاصل من الصدمات القوية التي سيتعرض لها.
“دورك”، قال المساعد بصوت ثابت “تذكر أن الأمر لا يتعلق بالسرعة. بل يتعلق بالإيقاع والوعي والكفاءة. دع الدرع يعمل معك ، وليس ضدك.”
مثل مسار الطين تحديًا مختلفًا ، لكن المساعد تنقل عبره بنفس الإيقاع الدقيق. وبدلاً من محاربة مقاومة الطين ، دفع بقوة أكبر ولكن بخطوات أقل ، محافظًا على طاقته لمواجهة التحديات المقبلة.
“لدينا عدة أطقم تتراوح من 20 كيلوجرام والتي تكون مناسبة للمبتدئين ، حتى 600 كيلوجرام ، لمن يسعون لتجاوز المألوف”، أوضح المساعد ، مشيرًا إلى الدروع المعدنية البراقة.
أخيرًا ، عند الوصول إلى مسار العوائق ، تم تنفيذ حركات التسلق والقفز والانحناء بنفس الدقة والإيقاع الذي ميز ركضه ، مما أظهر مستوى من الإتقان الذي افتقر إليه لوك بالتأكيد.
*إقرأ* رواياتنا* فقط* على* مو*قع م*لوك الرو*ايات ko*lno*vel ko*lno*vel. com كانت كل خطوة محسوبة ، حيث كانت قدمي المساعد تضربان الأرض بطريقة تحافظ على الطاقة.
‘7 دقائق و40 ثانية’ لاحظ لوك الوقت ، حيث كان معجبًا للغاية بالمساعد.
الفصل 95 – تدريب الأوزان
“دورك”، قال المساعد بصوت ثابت “تذكر أن الأمر لا يتعلق بالسرعة. بل يتعلق بالإيقاع والوعي والكفاءة. دع الدرع يعمل معك ، وليس ضدك.”
مثل مسار الطين تحديًا مختلفًا ، لكن المساعد تنقل عبره بنفس الإيقاع الدقيق. وبدلاً من محاربة مقاومة الطين ، دفع بقوة أكبر ولكن بخطوات أقل ، محافظًا على طاقته لمواجهة التحديات المقبلة.
صعد لوك إلى بداية المسار مرة أخرى بفهم جديد. عدّل وقفته ، وأخذ نفسًا عميقًا ، ثم بدأ بالركض ، مركزًا على الدرس الذي شرحه المساعد له. كل خطوة كانت عبارة عن جهد واع لتكرار الإيقاع الذي لاحظه.
‘7 دقائق و40 ثانية’ لاحظ لوك الوقت ، حيث كان معجبًا للغاية بالمساعد.
كان الفرق مختلفا. ومع أن درعه كان لا يزال ثقيلًا عليه ، الا ان لوك وجد إيقاعًا يجعل الأمر سهلا. لم تعد الرمال تبدو وكأنها رمال متحركة ، بينما كانت الحجارة أقل قسوة ، والطين أقل صعوبة ، والعشب أقل عائقًا. وعلى رغم من أن مسار العوائق لا يزال يمثل تحديًا ، إلا أنه بدا قابلاً للتحقيق ، حيث طبق نفس مبادئ الحركة والحفاظ على الطاقة.
*إقرأ* رواياتنا* فقط* على* مو*قع م*لوك الرو*ايات ko*lno*vel ko*lno*vel. com تم إنشاء ساحة التدريب هذه بحيث تحتوي على مسار طوله ميلين ويمر عبر حوافها كل من الرمال والحجارة والطين والعشب والعوائق.
بحلول نهاية الدورة ، بدا لوك مرهقًا لكنه كان مبتهجا. لقد أكمل الدورة في وقت أقل بكثير وهو 16 دقيقة فقط ، حيث تحسن بنسبة 40٪ تقريبًا مقارنة بمحاولته الأولى.
*إقرأ* رواياتنا* فقط* على* مو*قع م*لوك الرو*ايات ko*lno*vel ko*lno*vel. com لم يركض الفرسان مع أكتافهم وهي تتحرك ، بل كانوا يركضون بجسم مستقيم وبوتيرة أبطأ بكثير مقارنة بالمهن الأخرى.
كانت أطرافه تؤلمه من تدريبه السابق وهو يذهب إلى مكان تدريبه التالي ، أرض التضاريس المتنوعة.
الترجمة: Hunter
يقدم كل قسم تحديًا فريدًا ، حيث سيتم اختبار عزيمة أولئك الذين تجرأوا على القيام بذلك.
كانت أطرافه تؤلمه من تدريبه السابق وهو يذهب إلى مكان تدريبه التالي ، أرض التضاريس المتنوعة.
---
ترجمة موقع ملوك الروايات. لا تُلهِكُم القراءة عن اداء الصلوات فى أوقاتها و لا تنسوا نصيبكم من القرآن
أشترك الان من هنا. ولامزيد من الاعلانات
