فن تدريب الحد (1)
الفصل 10: فن تدريب الحد (1)
بندول الساعة هذا مقسم إلى 24 ساعة. هناك 60 دقيقة في ساعة واحدة .
*إقرأ* رواياتنا* فقط* على* مو*قع م*لوك الرو*ايات ko*lno*vel ko*lno*vel. com
وبعد المناقشة لما يقارب الساعتين، فهم تشين يو تماما مبادئ أسلوب تدريب معلمه. وفي الوقت نفسه، أعجب به أكثر من الأول. إذا مارس وفقا لطريقة تشاو يون شينغ، سوف يكون له بالتأكيد جسد مثالي .
*إقرأ* رواياتنا* فقط* على* مو*قع م*لوك الرو*ايات ko*lno*vel ko*lno*vel. com في ظهره، تشاو يون شينغ يبتسم إبتسامة ضعيفة بينما يفكر ” هذا الشقي لا يمكنني تحديد حدوده الحقيقية. عندما كان يسبح، استخدم ذراعيه أكثر بكثير من ساقيه، وعضلات الساقين هي في الأساس أكثر تطورا من تلك التي في الذراعين. منذ أن عضلات ذراعيك أُنهكت، أعتقد أن ساقيك يمكن أن تخضع على الأقل لجولة أخرى من التدريب .”
جمع القوة، خفة الحركة، الحساسية، المرونة، والصلابة والكثير أيضا معا للكمال .
وبعد المناقشة لما يقارب الساعتين، فهم تشين يو تماما مبادئ أسلوب تدريب معلمه. وفي الوقت نفسه، أعجب به أكثر من الأول. إذا مارس وفقا لطريقة تشاو يون شينغ، سوف يكون له بالتأكيد جسد مثالي .
إذا كان علي حرفي القيام بعمل جيد، فعليه أن يمتلك أدوات جيدة .
“أركض إلى حديقة الغربية من هنا ؟ و لكن …” تشين يو لا يستطيع التنفس ولا الحديث. تطلع في تشاو يون شينغ مكفهرا. في هذه اللحظة لا يمكنه تحريك ساقه ليركض، ولكن تشاو يون شينغ حقا قال له أن يركض ثم ينفذ 100 القرفصاء.
“كيف يمكنني تدريب قوة الإصبع، معلمي؟” على الرغم من تشين يو يكاد لا يملك أي قوة باقية في ساقيه، يسأل تشاو يون شينغ ضاحكا كالمعتاد .
سيقوم تشين يو بالتدرب لكي يكون لديه الجسد المثالي ثم يمارس المهارات الهجومية و المهارات القاتلة و أمثالها. بامتلاك حديد جيد، لماذا القلق من عدم صنع سكين جيدة ؟
” أتمنى جدا أن أتوقف. ” تشين يو يعض شفتيه ويستمر في رمي ذراعيه إلى الأمام. ساقيه تضرب أيضا الماء في تناغم. كان يسبح 10 رحلات ذهابا وإيابا. يبلغ طول جولة ذهاب وعودة في هذه البحيرة حوالي 200 م. عشر رحلات ذهابا و إيابا تبلغ 2000 م .
بعد ذلك، يبدأ التدريب. ..
……
*إقرأ* رواياتنا* فقط* على* مو*قع م*لوك الرو*ايات ko*lno*vel ko*lno*vel. com خيال يسبح دون توقف في البحيرة. إنه تشين يو. وفقا لتشاو يون شينغ، على الرغم من السباحة شائعة جدا، لكنها وسيلة جيدة للغاية لتدريب تناسق الجسم، المرونة والصلابة، ولذلك تشين يو يسبح دون توقف في البحيرة .
على جبل دونغ لان، هناك بحيرة دائرية جميلة على بعد 100 متر من القصر الضبابي. تشاو يون شينغ يقف على جانب البحيرة. هناك ساعة بندول ميكانيكية بجانبه. صُنع بندول الساعة هذا من قبل خبير ميكانيكي كبير. لأن صنع واحد يتطلب الكثير من الأمور، لا يمكن إلا أن العائلات النبيلة فقط أن تتحمل صناعتها.
…….
بندول الساعة هذا مقسم إلى 24 ساعة. هناك 60 دقيقة في ساعة واحدة .
” أسرع. اسبح بسرعة! ” تشاو يون شينغ يقول ببرود .
خيال يسبح دون توقف في البحيرة. إنه تشين يو. وفقا لتشاو يون شينغ، على الرغم من السباحة شائعة جدا، لكنها وسيلة جيدة للغاية لتدريب تناسق الجسم، المرونة والصلابة، ولذلك تشين يو يسبح دون توقف في البحيرة .
*إقرأ* رواياتنا* فقط* على* مو*قع م*لوك الرو*ايات ko*lno*vel ko*lno*vel. com في ظهره، تشاو يون شينغ يبتسم إبتسامة ضعيفة بينما يفكر ” هذا الشقي لا يمكنني تحديد حدوده الحقيقية. عندما كان يسبح، استخدم ذراعيه أكثر بكثير من ساقيه، وعضلات الساقين هي في الأساس أكثر تطورا من تلك التي في الذراعين. منذ أن عضلات ذراعيك أُنهكت، أعتقد أن ساقيك يمكن أن تخضع على الأقل لجولة أخرى من التدريب .”
” أتمنى جدا أن أتوقف. ” تشين يو يعض شفتيه ويستمر في رمي ذراعيه إلى الأمام. ساقيه تضرب أيضا الماء في تناغم. كان يسبح 10 رحلات ذهابا وإيابا. يبلغ طول جولة ذهاب وعودة في هذه البحيرة حوالي 200 م. عشر رحلات ذهابا و إيابا تبلغ 2000 م .
تشين يو يشعر بوضوح أن تيار من القوة يظهر فجأة في جسده، هو لا يعرف من أين يأتي تيار القوة هذا. و لكن يتم إنشاؤها تلقائيا. عيون تشين يو لديها لمحة من الإثارة .
بمجرد أن تذكر أن تشين يو انتقد فقط طريقته، شعر تشاو يون شينغ بالتسلية أكثر .
في الماضي كثيرا ما كان يغطس تشين يو في الينبوع الحار في الحديقة الغربية. منتصف الينبوع الحار عميق جدا و تشين يو غالبا ما سبح هناك. أسلوبه في السباحة جيد جدا. لكن هذه سباحة دون توقف. علاوة على ذلك، عليه أن ينتهي في غضون فترة زمنية محددة. بالنسبة تشين يو هذا أمر مؤلم جدا.
“هاااااااه !
*إقرأ* رواياتنا* فقط* على* مو*قع م*لوك الرو*ايات ko*lno*vel ko*lno*vel. com في ظهره، تشاو يون شينغ يبتسم إبتسامة ضعيفة بينما يفكر ” هذا الشقي لا يمكنني تحديد حدوده الحقيقية. عندما كان يسبح، استخدم ذراعيه أكثر بكثير من ساقيه، وعضلات الساقين هي في الأساس أكثر تطورا من تلك التي في الذراعين. منذ أن عضلات ذراعيك أُنهكت، أعتقد أن ساقيك يمكن أن تخضع على الأقل لجولة أخرى من التدريب .”
ذراعيه و ساقيه تؤلمانه جدا. حتى رأسه قد يؤلمه.
على جبل دونغ لان، هناك بحيرة دائرية جميلة على بعد 100 متر من القصر الضبابي. تشاو يون شينغ يقف على جانب البحيرة. هناك ساعة بندول ميكانيكية بجانبه. صُنع بندول الساعة هذا من قبل خبير ميكانيكي كبير. لأن صنع واحد يتطلب الكثير من الأمور، لا يمكن إلا أن العائلات النبيلة فقط أن تتحمل صناعتها.
“أبي !” بمجرد أن يفكر في ابتسامة والده، تشين يو يصر على أسنانه و يستمر على الرغم من أنه قد وصل إلى حدوده لا يزال يرفض الاستسلام .
تشين يو يبدأ على الفور تمرين القرفصاء. في البداية يجدها سهلة للغاية، أليس الأمر هو مجرد القرفصاء والوقوف بشكل متكرر؟ لكن بعد القيام بـ 30 جلسة قرفصاء، يشعر بساقيه تبدأ في الألم. بعد 10 قرفصات أخرى، قدميه تصاب بتمزق عضلي.
“أركض إلى حديقة الغربية من هنا ؟ و لكن …” تشين يو لا يستطيع التنفس ولا الحديث. تطلع في تشاو يون شينغ مكفهرا. في هذه اللحظة لا يمكنه تحريك ساقه ليركض، ولكن تشاو يون شينغ حقا قال له أن يركض ثم ينفذ 100 القرفصاء.
” عجل. أسرع قليلا.” يحثه تشاو يون شينغ ببرود بطريقة غير عاطفية .
على ساحة التدريب، تشاو يون شينغ يقف في وضع مستقيم. تشين يو جاء أيضا منذ بعض الوقت. هذه المرة لم يكن متأخرا. و الغريب، على الرغم من انه وصل لحدوده في تدريب أمس، بفضل الآثار العلاجية للينبوع الحار، بالإضافة إلى أن آثار النبيذ الطبي، هو في الواقع بكامل همته ونشاطه اليوم.
هناك تلميح من الحزم في عيون تشين يو، هو يحدق بشكل صارم أمامه. بسماع صوت تشاو يون شينغ، تشين يو يأمر نفسه باستمرار في ذهنه للإسراع. في هذه اللحظة، الصداع و ألم رأسه يخفف قليلا، ذراعيه و ساقيه لديها قوة مرة أخرى .
ترجمة: Mariam
تشين يو يشعر بوضوح أن تيار من القوة يظهر فجأة في جسده، هو لا يعرف من أين يأتي تيار القوة هذا. و لكن يتم إنشاؤها تلقائيا. عيون تشين يو لديها لمحة من الإثارة .
……
تشين يو يستخدم قوة ذراعيه و يرفع العصا الحديدية لصدره دون أن يأخذ نفسا حتى و يقول ضاحكا “معلمي، انها خفيفة للغاية. “
لقد اخترق حدوده الجسدية مجددا .
يقول تشاو يون شينغ بدون اكتراث ” أنا معلمك، يجب أن تطيع أوامري. إذا كنت تعتقد أن تدريبي لديه أي مشاكل ولا ترغب في تدريب. يمكنني المغادرة فورا. أنا لا أهتم بتلميذ كسول مثلك.. “
أنه يستمتع بهذا النوع من الشعور. في كل مرة يجاوز حدوده الجسدية، تيار من قوة يتولد من أعمق جزء من جسده الذى يكون قد استُنفد بالفعل. حتى انه شعر بتحولات جسده. كان هذا بسبب الإمكانات المخزنة في أعمق جزء من جسده.
*إقرأ* رواياتنا* فقط* على* مو*قع م*لوك الرو*ايات ko*lno*vel ko*lno*vel. com “حسنا، أنت متأخر بثلاث دقائق.” تشاو يون شينغ ينظر إلى بندول الساعة و يقول بلا اكتراث .
“حسنا، أنت متأخر بثلاث دقائق.” تشاو يون شينغ ينظر إلى بندول الساعة و يقول بلا اكتراث .
تشين يو يصل الى الشاطئ مع الكثير من الصعوبة. في هذه اللحظة لم يعد يستطيع التحرك. ذراعيه على وجه الخصوص، غير قادرة على التحرك بالكامل. ساقه تؤلمه للغاية. في هذه الحالة، تشين يو يلهث ليتنفس، يحاول بذل قصارى جهده ليأخذ الهواء المنعش ليتعافى بشكل أسرع قليلا .
“أركض إلى حديقة الغربية من هنا ؟ و لكن …” تشين يو لا يستطيع التنفس ولا الحديث. تطلع في تشاو يون شينغ مكفهرا. في هذه اللحظة لا يمكنه تحريك ساقه ليركض، ولكن تشاو يون شينغ حقا قال له أن يركض ثم ينفذ 100 القرفصاء.
*إقرأ* رواياتنا* فقط* على* مو*قع م*لوك الرو*ايات ko*lno*vel ko*lno*vel. com
“أنت متأخر ثلاثة دقائق. كعقوبة، ستقوم الآن بالجري إلى الحديقة الغربية من هنا ثم تقوم بتمرين القرفصاء 100 مرة في ساحة التدريب في الحديقة. ” تشاو يون شينغ يُملي على الفور .
“أركض إلى حديقة الغربية من هنا ؟ و لكن …” تشين يو لا يستطيع التنفس ولا الحديث. تطلع في تشاو يون شينغ مكفهرا. في هذه اللحظة لا يمكنه تحريك ساقه ليركض، ولكن تشاو يون شينغ حقا قال له أن يركض ثم ينفذ 100 القرفصاء.
*إقرأ* رواياتنا* فقط* على* مو*قع م*لوك الرو*ايات ko*lno*vel ko*lno*vel. com
” لديك ما تقوله؟ ” يسأل تشاو يون شينغ بشكل قاطع.
” نعم، لدي. إختراق حدود الجسم تقوم فعلا بتدريب الجسم. لكن إذا تجاوزتها كثيرا، سوف يعرض جسدي للإنهيار. أشعر بأنني تجاوزت بالفعل حدودي. في هذه اللحظة. أنا لا يمكن أن استمر في التدريب بعد الآن معلمي، عندما كنت أسبح الآن، اخترقت حدودي مرتين على التوالى، و أنا لا أشعر أنه يمكن أن اخترق من خلال حدودي مرة أخرى. ” تشين يو ينظر مباشرة في تشاو يون شينغ ويقول مباشرة .
” نعم، أنا أعلم…” في هذه اللحظة تشين يو سعيد جدا. ولوح بيديه أثناء قوله ذلك.
يقول تشاو يون شينغ بدون اكتراث ” أنا معلمك، يجب أن تطيع أوامري. إذا كنت تعتقد أن تدريبي لديه أي مشاكل ولا ترغب في تدريب. يمكنني المغادرة فورا. أنا لا أهتم بتلميذ كسول مثلك.. “
تشين يو يبدأ على الفور تمرين القرفصاء. في البداية يجدها سهلة للغاية، أليس الأمر هو مجرد القرفصاء والوقوف بشكل متكرر؟ لكن بعد القيام بـ 30 جلسة قرفصاء، يشعر بساقيه تبدأ في الألم. بعد 10 قرفصات أخرى، قدميه تصاب بتمزق عضلي.
تشين يو يشعر بوضوح أن تيار من القوة يظهر فجأة في جسده، هو لا يعرف من أين يأتي تيار القوة هذا. و لكن يتم إنشاؤها تلقائيا. عيون تشين يو لديها لمحة من الإثارة .
تغير تعبير تشين يو قليلا .
*إقرأ* رواياتنا* فقط* على* مو*قع م*لوك الرو*ايات ko*lno*vel ko*lno*vel. com فجأة، ينطق صيحة منخفضة و يبذل القوة في ظهره و بشكل غير متوقع، يتمكن من الوقوف. لمعت عيون تشين يو من الإثارة .
ثم يلقي نظرة على تشاو يون شينغ. يأخذ نفسا عميقا، و يحاول جاهدا حث ساقيه على الجري، و عندما يأخذ الخطوة الأولى، ساقيه تنتفخ بألم رهيب، لكن بعد الركض لفترة من الوقت، ساقيه تصبح أقوى وأقوى بدلا من ذلك .
” أوه، ما هذا ؟ ” تشين يو يشعر بالدهشة .
*إقرأ* رواياتنا* فقط* على* مو*قع م*لوك الرو*ايات ko*lno*vel ko*lno*vel. com خيال يسبح دون توقف في البحيرة. إنه تشين يو. وفقا لتشاو يون شينغ، على الرغم من السباحة شائعة جدا، لكنها وسيلة جيدة للغاية لتدريب تناسق الجسم، المرونة والصلابة، ولذلك تشين يو يسبح دون توقف في البحيرة .
في ظهره، تشاو يون شينغ يبتسم إبتسامة ضعيفة بينما يفكر ” هذا الشقي لا يمكنني تحديد حدوده الحقيقية. عندما كان يسبح، استخدم ذراعيه أكثر بكثير من ساقيه، وعضلات الساقين هي في الأساس أكثر تطورا من تلك التي في الذراعين. منذ أن عضلات ذراعيك أُنهكت، أعتقد أن ساقيك يمكن أن تخضع على الأقل لجولة أخرى من التدريب .”
*إقرأ* رواياتنا* فقط* على* مو*قع م*لوك الرو*ايات ko*lno*vel ko*lno*vel. com
بمجرد أن تذكر أن تشين يو انتقد فقط طريقته، شعر تشاو يون شينغ بالتسلية أكثر .
*إقرأ* رواياتنا* فقط* على* مو*قع م*لوك الرو*ايات ko*lno*vel ko*lno*vel. com ” عجل. أسرع قليلا.” يحثه تشاو يون شينغ ببرود بطريقة غير عاطفية .
” هذا الشقي. ” يضحك ويهز رأسه و ويتبع تشين يو .
*إقرأ* رواياتنا* فقط* على* مو*قع م*لوك الرو*ايات ko*lno*vel ko*lno*vel. com
*إقرأ* رواياتنا* فقط* على* مو*قع م*لوك الرو*ايات ko*lno*vel ko*lno*vel. com ” نعم، لدي. إختراق حدود الجسم تقوم فعلا بتدريب الجسم. لكن إذا تجاوزتها كثيرا، سوف يعرض جسدي للإنهيار. أشعر بأنني تجاوزت بالفعل حدودي. في هذه اللحظة. أنا لا يمكن أن استمر في التدريب بعد الآن معلمي، عندما كنت أسبح الآن، اخترقت حدودي مرتين على التوالى، و أنا لا أشعر أنه يمكن أن اخترق من خلال حدودي مرة أخرى. ” تشين يو ينظر مباشرة في تشاو يون شينغ ويقول مباشرة .
…….
……
في المساء، في الينبوع الحار في الحديقة الغربية…
تشاو يون شينغ يأتي مع وجه بارد، يقف على الجانب ويقول : “الينبوع الحار للقصر الضبابي فعال جدا في الشفاء، انه جيد جدا لجسمك أيضا. بعد النقع لمدة ست ساعات، سترى الدكتور وينغ العجوز لتطبيق بعض النبيذ الطبي، وإذا كنت يمكن أن تمتص قليلا من الأدوية، سيكون هذا جيدا لجسمك. “
بعد أن مر يوم من التدريب الحاد، تشين يو يغطس في الينبوع الحار. لأنه يشعر بأن عضلاته تؤلمه و توخزه. حتى انه يمكن أن يشعر أن عضلاته تتحول ببطء، وهناك تعبير من الاستمتاع على وجهه، يمد ذراعيه و يصرخ : ” آه، يا إلهي، هذه هي المتعة الحقيقية، آه “
*إقرأ* رواياتنا* فقط* على* مو*قع م*لوك الرو*ايات ko*lno*vel ko*lno*vel. com فجأة، ينطق صيحة منخفضة و يبذل القوة في ظهره و بشكل غير متوقع، يتمكن من الوقوف. لمعت عيون تشين يو من الإثارة .
تشاو يون شينغ يأتي مع وجه بارد، يقف على الجانب ويقول : “الينبوع الحار للقصر الضبابي فعال جدا في الشفاء، انه جيد جدا لجسمك أيضا. بعد النقع لمدة ست ساعات، سترى الدكتور وينغ العجوز لتطبيق بعض النبيذ الطبي، وإذا كنت يمكن أن تمتص قليلا من الأدوية، سيكون هذا جيدا لجسمك. “
يلوح شياو هاي أيضا جناحيه دون توقف على الجانب كما لو أنه في غاية السعادة .
“كيف يمكنني تدريب قوة الإصبع، معلمي؟” على الرغم من تشين يو يكاد لا يملك أي قوة باقية في ساقيه، يسأل تشاو يون شينغ ضاحكا كالمعتاد .
ذراعيه و ساقيه تؤلمانه جدا. حتى رأسه قد يؤلمه.
تشاو يون شينغ يأتي مع وجه بارد، يقف على الجانب ويقول : “الينبوع الحار للقصر الضبابي فعال جدا في الشفاء، انه جيد جدا لجسمك أيضا. بعد النقع لمدة ست ساعات، سترى الدكتور وينغ العجوز لتطبيق بعض النبيذ الطبي، وإذا كنت يمكن أن تمتص قليلا من الأدوية، سيكون هذا جيدا لجسمك. “
“أبي !” بمجرد أن يفكر في ابتسامة والده، تشين يو يصر على أسنانه و يستمر على الرغم من أنه قد وصل إلى حدوده لا يزال يرفض الاستسلام .
” لديك ما تقوله؟ ” يسأل تشاو يون شينغ بشكل قاطع.
” نعم، أنا أعلم…” في هذه اللحظة تشين يو سعيد جدا. ولوح بيديه أثناء قوله ذلك.
ثم يلقي نظرة على تشاو يون شينغ. يأخذ نفسا عميقا، و يحاول جاهدا حث ساقيه على الجري، و عندما يأخذ الخطوة الأولى، ساقيه تنتفخ بألم رهيب، لكن بعد الركض لفترة من الوقت، ساقيه تصبح أقوى وأقوى بدلا من ذلك .
تشاو يون شينغ لا يهتم لذلك. يستدير و يغادر .
” لديك ما تقوله؟ ” يسأل تشاو يون شينغ بشكل قاطع.
*إقرأ* رواياتنا* فقط* على* مو*قع م*لوك الرو*ايات ko*lno*vel ko*lno*vel. com
.. … .
*إقرأ* رواياتنا* فقط* على* مو*قع م*لوك الرو*ايات ko*lno*vel ko*lno*vel. com
*إقرأ* رواياتنا* فقط* على* مو*قع م*لوك الرو*ايات ko*lno*vel ko*lno*vel. com انجوي بقراءة الفصل ???
على ساحة التدريب، تشاو يون شينغ يقف في وضع مستقيم. تشين يو جاء أيضا منذ بعض الوقت. هذه المرة لم يكن متأخرا. و الغريب، على الرغم من انه وصل لحدوده في تدريب أمس، بفضل الآثار العلاجية للينبوع الحار، بالإضافة إلى أن آثار النبيذ الطبي، هو في الواقع بكامل همته ونشاطه اليوم.
*إقرأ* رواياتنا* فقط* على* مو*قع م*لوك الرو*ايات ko*lno*vel ko*lno*vel. com
يلوح شياو هاي أيضا جناحيه دون توقف على الجانب كما لو أنه في غاية السعادة .
“لا عجب أن معظم الناس الذين يمكن أن يصلوا إلى ذروة التقنيات الخارجية هم أطفال من أسر غنية أو قوية. ” تشاو يون شينغ يتنهد و يفكر .
” والآن حان الوقت لتدريب القوة الإصبع “. ظل تعبير تشاو يون شينغ بارد مثل أي وقت مضى. أساسا لا يسمح تشين يو بأي وقت للراحة و فورا يعطيه الأوامر. في الواقع، أنشئ تشاو يون شينغ خطة تدريبية جيدة لتشين يو. في هذه اللحظة، ساقيه تشعر بمعظم التعب لكن يديه لم تصل لحدودها بعد، لذلك تشاو يون شينغ يمضي مع تدريب قوة الإصبع .
في ممارسة تقنيات الخارجية، الممارس يتجاوز حدوده دون توقف، ولكن جسده ببساطة لا يولد قوة فقط، إنه أيضا يحتاج لامتصاص الطاقة. الأطفال من العائلات الغنية يمكنهم تناول الأطعمة المغذية جدا والوجبات الطبية الخاصة، جنبا إلى جنب مع النبيذ الطبي الثمين. علاوة على ذلك، فإنهم يمكن أن يسألوا الخبراء الطبيين لتخليص أجسامهم من التعب عن طريق التدليك .
*إقرأ* رواياتنا* فقط* على* مو*قع م*لوك الرو*ايات ko*lno*vel ko*lno*vel. com
في ممارسة تقنيات الخارجية، الممارس يتجاوز حدوده دون توقف، ولكن جسده ببساطة لا يولد قوة فقط، إنه أيضا يحتاج لامتصاص الطاقة. الأطفال من العائلات الغنية يمكنهم تناول الأطعمة المغذية جدا والوجبات الطبية الخاصة، جنبا إلى جنب مع النبيذ الطبي الثمين. علاوة على ذلك، فإنهم يمكن أن يسألوا الخبراء الطبيين لتخليص أجسامهم من التعب عن طريق التدليك .
وجود مثل هذه الظروف تجعل ممارسة التقنيات الخارجية مختلفة بالكامل من المعتاد .
“هاااااااه !
تشاو يون شينغ لا يهتم لذلك. يستدير و يغادر .
” الآن، نحن ذاهبون لتنفيذ تدريب القوة. أمسك تلك العصا الحديدية و قم بـ 100 قرفصاء عميقة أولا .” يأشر تشاو يون شينغ إلى عصا حديدية، هذه العصا لا يمكن أن تعتبر سميكة جدا، ربما تزن حوالي 10 جين. هو بالطبع، خفيف جدا على البالغين، لكن تشين يو طفل يبلغ من العمر ثمانة سنوات و هو شئ مختلف .
” فييووو !” يأخذ نفسا عميقا و يتوقف لفترة قصيرة، عندما تعافت عضلات قدميه، لا يزال يتابع، ولكن ذلك يصبح مؤلمًا أكثر وأكثر للقيام به. عيون تشين يو تلمعان. و ويصر باستمرار على أسنانه و يستمر صابرا .
” همممم!”
*إقرأ* رواياتنا* فقط* على* مو*قع م*لوك الرو*ايات ko*lno*vel ko*lno*vel. com بعد ذلك، يبدأ التدريب. ..
تشين يو يستخدم قوة ذراعيه و يرفع العصا الحديدية لصدره دون أن يأخذ نفسا حتى و يقول ضاحكا “معلمي، انها خفيفة للغاية. “
على جبل دونغ لان، هناك بحيرة دائرية جميلة على بعد 100 متر من القصر الضبابي. تشاو يون شينغ يقف على جانب البحيرة. هناك ساعة بندول ميكانيكية بجانبه. صُنع بندول الساعة هذا من قبل خبير ميكانيكي كبير. لأن صنع واحد يتطلب الكثير من الأمور، لا يمكن إلا أن العائلات النبيلة فقط أن تتحمل صناعتها.
“انتهي من 100 قرفصاء قبل أن تقول ذلك.” يقول تشاو يون شينغ ببرود .
في المساء، في الينبوع الحار في الحديقة الغربية…
” أوه، ما هذا ؟ ” تشين يو يشعر بالدهشة .
تشين يو يبدأ على الفور تمرين القرفصاء. في البداية يجدها سهلة للغاية، أليس الأمر هو مجرد القرفصاء والوقوف بشكل متكرر؟ لكن بعد القيام بـ 30 جلسة قرفصاء، يشعر بساقيه تبدأ في الألم. بعد 10 قرفصات أخرى، قدميه تصاب بتمزق عضلي.
*إقرأ* رواياتنا* فقط* على* مو*قع م*لوك الرو*ايات ko*lno*vel ko*lno*vel. com
القيام ب 100 قرفصاء؟
” لديك ما تقوله؟ ” يسأل تشاو يون شينغ بشكل قاطع.
تشين يو يشعر بالفعل ليس على ما يرام عند الأربعين .
على الرغم من ساقه هشة كما لو أنه يمكن أن يسقط في أي وقت، عيناه اشتعلت فيها النيران من الإثارة.
” فييووو !” يأخذ نفسا عميقا و يتوقف لفترة قصيرة، عندما تعافت عضلات قدميه، لا يزال يتابع، ولكن ذلك يصبح مؤلمًا أكثر وأكثر للقيام به. عيون تشين يو تلمعان. و ويصر باستمرار على أسنانه و يستمر صابرا .
على الرغم من ساقه هشة كما لو أنه يمكن أن يسقط في أي وقت، عيناه اشتعلت فيها النيران من الإثارة.
بعد الوصول إلى القرفصاء السبعين دون انقطاع، يشعر بأن ساقيه لم تعد قادرة على الوقوف .
” هاااااااه !
” هذا الشقي. ” يضحك ويهز رأسه و ويتبع تشين يو .
مع صيحة أخرى، تشين يو يقف مرة أخرى .
فجأة، ينطق صيحة منخفضة و يبذل القوة في ظهره و بشكل غير متوقع، يتمكن من الوقوف. لمعت عيون تشين يو من الإثارة .
*إقرأ* رواياتنا* فقط* على* مو*قع م*لوك الرو*ايات ko*lno*vel ko*lno*vel. com
“هاااااااه !
ثم يلقي نظرة على تشاو يون شينغ. يأخذ نفسا عميقا، و يحاول جاهدا حث ساقيه على الجري، و عندما يأخذ الخطوة الأولى، ساقيه تنتفخ بألم رهيب، لكن بعد الركض لفترة من الوقت، ساقيه تصبح أقوى وأقوى بدلا من ذلك .
مع صيحة أخرى، تشين يو يقف مرة أخرى .
*إقرأ* رواياتنا* فقط* على* مو*قع م*لوك الرو*ايات ko*lno*vel ko*lno*vel. com
طوال الوقت وهو يصرخ في كل مرة يسعى إلى إخراج قليلا من قوة خفية عميقة في ساقيه. تزداد سخونة ساقيه تدريجياً. مرة بعد أخرى، تيارات من قوة تخرج من أعماق عضلاته. ما يحدث هو تقريبا معجزة، عندما ينطق تشين يو صرخته الأخيرة، لم يكن يتوقع الإنتهاء من المئة !
“انتهي من 100 قرفصاء قبل أن تقول ذلك.” يقول تشاو يون شينغ ببرود .
على الرغم من ساقه هشة كما لو أنه يمكن أن يسقط في أي وقت، عيناه اشتعلت فيها النيران من الإثارة.
” أوه، ما هذا ؟ ” تشين يو يشعر بالدهشة .
تشاو يون شينغ يومئ برأسه سرا.
“كيف يمكنني تدريب قوة الإصبع، معلمي؟” على الرغم من تشين يو يكاد لا يملك أي قوة باقية في ساقيه، يسأل تشاو يون شينغ ضاحكا كالمعتاد .
” والآن حان الوقت لتدريب القوة الإصبع “. ظل تعبير تشاو يون شينغ بارد مثل أي وقت مضى. أساسا لا يسمح تشين يو بأي وقت للراحة و فورا يعطيه الأوامر. في الواقع، أنشئ تشاو يون شينغ خطة تدريبية جيدة لتشين يو. في هذه اللحظة، ساقيه تشعر بمعظم التعب لكن يديه لم تصل لحدودها بعد، لذلك تشاو يون شينغ يمضي مع تدريب قوة الإصبع .
إذا كان علي حرفي القيام بعمل جيد، فعليه أن يمتلك أدوات جيدة .
“كيف يمكنني تدريب قوة الإصبع، معلمي؟” على الرغم من تشين يو يكاد لا يملك أي قوة باقية في ساقيه، يسأل تشاو يون شينغ ضاحكا كالمعتاد .
مع صيحة أخرى، تشين يو يقف مرة أخرى .
يحب تشين يو هذا الشعور الرائع عندما يتجاوز حدوده. لحظة تجاوز الحدود، يشعر بشغف الحياة. نعم، كان شغف. كان شغفا من الجنون ظهر له في حدوده، و كان هذا نوع من الشعور رائع جدا .
” لديك ما تقوله؟ ” يسأل تشاو يون شينغ بشكل قاطع.
وبعد المناقشة لما يقارب الساعتين، فهم تشين يو تماما مبادئ أسلوب تدريب معلمه. وفي الوقت نفسه، أعجب به أكثر من الأول. إذا مارس وفقا لطريقة تشاو يون شينغ، سوف يكون له بالتأكيد جسد مثالي .
ترجمة: Mariam
انجوي بقراءة الفصل ???
” هذا الشقي. ” يضحك ويهز رأسه و ويتبع تشين يو .
---
ترجمة موقع ملوك الروايات. لا تُلهِكُم القراءة عن اداء الصلوات فى أوقاتها و لا تنسوا نصيبكم من القرآن
أشترك الان من هنا. ولامزيد من الاعلانات
