البدء في التدريب
74- البدء في التدريب!
كانت دفاعاته أفضل، فلديه تقنيات التحول المرن و الحافة الحادة، بالإضافة إلى السوط الملتف للدفاع عن اللكمات. يمكنه استخدام واحدة أو أكثر من هذه الأساليب حسب ما يناسب الوضع. كما أن لديه تغيير الظل للهجوم في الاتصال الكامل.
لقد اختار روي أربع تقنيات بالفعل، تقنية هجومية وتقنية دفاعية وتقنية مراوغة هجومية وتقنية صراع هجومي.
*إقرأ* رواياتنا* فقط* على* مو*قع م*لوك الرو*ايات ko*lno*vel ko*lno*vel. com
*إقرأ* رواياتنا* فقط* على* مو*قع م*لوك الرو*ايات ko*lno*vel ko*lno*vel. com فيما يتعلق بالهجوم، فإن الضغط الحيوي يمنحه القابلية للتحول والمرونة في جميع النطاقات تقريبًا، ولكن كفاءته منخفضة. المدفع الجاري يمنحه خيارات هجومية في معظم مدى اللكم على الرغم من أنه يحتاج إلى تراكم الزخم من مسافة بعيدة في كل مرة يتم استخدامه. غوص السراب والسوط الملتف يمنحه خيارات هجومية مضادة في مدى الاتصال الكامل. وبالتالي يتم تغطية الأساسيات في معظم الجوانب.
كان قد قرر بالفعل اختيار خمس تقنيات، لذلك بقي واحد آخر. كان يفكر في تقنية موجهة نحو اللياقة البدنية، وهذا كان متناسقًا بالتأكيد مع خوارزمية الفراغ. على الأخص، لا يمكن لخوارزمية الفراغ العمل فورًا، بل تحتاج إلى وقت.
كلا التقنيتين لهما مستوى متساو من المرونة والكفاءة، مما أدى إلى مساواة في الصعوبة أيضًا. كلما زاد مجموع الكفاءة والمرونة، زادت قوة التقنية العامة وبالتالي زادت صعوبتها.
سوف تمنحه تقنية موجهة نحو اللياقة البدنية المزيد من المرونة لإجراء خوارزمية الفراغ.
*إقرأ* رواياتنا* فقط* على* مو*قع م*لوك الرو*ايات ko*lno*vel ko*lno*vel. com
(“حسنًا.”) أومأ برأسه. (“لنذهب مع ذلك.”)
“ومع ذلك، فإن لدي ما يكفي لضمان عدم وجود ضعف في أي مكان.”
هناك العديد من التقنيات الموجهة نحو اللياقة البدنية في قسم التقنيات الإضافية في مكتبة المبتدئين. وكان الكثير منها مبنيًا على مبادئ وآليات مختلفة تركز إما على زيادة الكمية الصافية للطاقة المخزنة في الجسم لزيادة اللياقة البدنية، أو تركز على تقليل استهلاك الطاقة غير اللازم للقتال.
انتهى بعد نصف ساعة من التصفح إلى مرشحين قابلين للتنفيذ.
تحسين هذين العاملين سيحسن بشكل كبير تقنية التنفس المتناغمة بمفردها.
[التنفس الحلزوني]
سعة الرئة وقوة التنفس هما عاملان مهمان لعملية التنفس حتى على الأرض. سعة الرئة تشير إلى مدى انفتاح مجرى الهواء الخاص بك ومدى قدرة رئتك على التوسع. أما قوة التنفس، فتعتمد على الحجاب الحاجز الذي يعتبر المسؤول الوحيد عن التنفس. يتوسع الحجاب الحاجز لسحب الهواء إلى الرئتين وينكمش لطرد الهواء من الرئتين.
هذه التقنية كانت نسخة متقدمة من تقنية التنفس المتناغم، لم تعزز وظائف الأيض العامة فحسب، بل خفضت استهلاك الطاقة بشكل كبير أقل مما يمكن أن يحققه التنفس المتناغم.
في الرئتين، يتم استنشاق الهواء الذي سيتم تفريقه وخلطه في الدم، مما يسمح بتحقيق الحد الأقصى من الدم وتحقيق الحد الأقصى من كمية الهواء الذي يتلامس مع هذا الدم، مما يسمح لكل خلية في الجسم بالحصول على المزيد من الأكسجين، مما يسمح للمستخدم بتوليد نفس القوة بأقل مجهود، وهذا يؤدي في النهاية إلى تعزيز القدرة على التحمل.
*إقرأ* رواياتنا* فقط* على* مو*قع م*لوك الرو*ايات ko*lno*vel ko*lno*vel. com
[توازن العظام]
……………….
“لا، ليس بالكامل، لا أزال لا أمتلك تقنيات للمدى الكامل للقتال.”
هذه التقنية موجهة نحو الوزن وتسمح للمستخدم بالوقوف بشكل مستقيم تمامًا عن طريق وضع وزنه تحت عظامه، دون مساعدة العضلات. وسيكون المستخدم قادرًا على تجنب استهلاك الطاقة من خلال الوقوف، مما يزيد قدرته في اللياقة البدنية على المدى الطويل.
سعة الرئة وقوة التنفس هما عاملان مهمان لعملية التنفس حتى على الأرض. سعة الرئة تشير إلى مدى انفتاح مجرى الهواء الخاص بك ومدى قدرة رئتك على التوسع. أما قوة التنفس، فتعتمد على الحجاب الحاجز الذي يعتبر المسؤول الوحيد عن التنفس. يتوسع الحجاب الحاجز لسحب الهواء إلى الرئتين وينكمش لطرد الهواء من الرئتين.
*إقرأ* رواياتنا* فقط* على* مو*قع م*لوك الرو*ايات ko*lno*vel ko*lno*vel. com هذه هي قوة تقنية مستوى المبتدئين.
هذا هو نوع التقنيات التي جعلت روي يفكر مرة أخرى، ليذكر نفسه بمدى اختلاف الأرض عن جايا، حتى لوجود تقنيات مثل هذه وكانت قابلة للتنفيذ والتعامل.
كلا التقنيتين لهما مستوى متساو من المرونة والكفاءة، مما أدى إلى مساواة في الصعوبة أيضًا. كلما زاد مجموع الكفاءة والمرونة، زادت قوة التقنية العامة وبالتالي زادت صعوبتها.
*إقرأ* رواياتنا* فقط* على* مو*قع م*لوك الرو*ايات ko*lno*vel ko*lno*vel. com هذه التقنية موجهة نحو الوزن وتسمح للمستخدم بالوقوف بشكل مستقيم تمامًا عن طريق وضع وزنه تحت عظامه، دون مساعدة العضلات. وسيكون المستخدم قادرًا على تجنب استهلاك الطاقة من خلال الوقوف، مما يزيد قدرته في اللياقة البدنية على المدى الطويل.
لا توجد تقنيات فعالة سهلة الاستيعاب.
*إقرأ* رواياتنا* فقط* على* مو*قع م*لوك الرو*ايات ko*lno*vel ko*lno*vel. com شكلت هذه الأساسيات، الأساسات للمهارات التي يجب عليه اتقانها.
ولكن على الرغم من هذا التساوي بينهما، كان الاختيار واضحًا بينهما، الإجابة واضحة.
تحسين التحرك هو ما يقدمه اتجاه التوازن والمشي المتوازي ولكنهما يحسنان فقط من سرعة التقدم ولا يعززان سرعته في القتال، وهو ما يهدف إلى تحسينه في المستقبل.
“حسنًا، هذا يحسم الأمر.”
“التنفس الحلزوني هو امتداد للتنفس المتناغم” همس روي. “إنه نسخة على مستوى المبتدئين من التقنية.”
ولكن على الرغم من هذا التساوي بينهما، كان الاختيار واضحًا بينهما، الإجابة واضحة.
“تمامًا”. رد روي بالرأس، حيث كان قد خطط لذلك من قبل.
التنفس المتناغم لم يكن تقنية في مرحلة المبتدئين، بل كانت تقنية في مرحلة الاستكشاف التي كان قد اقتناها عندما كان لا يزال في مرحلة الاستكشاف. التنفس الحلزوني هو امتداد على مستوى المبتدئين لهذه التقنية، مما يعني أنه ربما سيتمكن من اتقانه بسرعة أكبر من اتقان تقنية أخرى من البداية.
*إقرأ* رواياتنا* فقط* على* مو*قع م*لوك الرو*ايات ko*lno*vel ko*lno*vel. com
“حسنًا، هذا يحسم الأمر.”
انتهى بعد نصف ساعة من التصفح إلى مرشحين قابلين للتنفيذ.
أخذ روي على عاتقه خمس تقنيات قرر أن يتقنها، وبذلك سيكون قد اقتنى عشر تقنيات.
كلا التقنيتين لهما مستوى متساو من المرونة والكفاءة، مما أدى إلى مساواة في الصعوبة أيضًا. كلما زاد مجموع الكفاءة والمرونة، زادت قوة التقنية العامة وبالتالي زادت صعوبتها.
تحسين هذين العاملين سيحسن بشكل كبير تقنية التنفس المتناغمة بمفردها.
الضغط الحيوي، التحول المرن، اتجاه التوازن، الحافة الحادة، المشي المتوازي، السوط الملتف، المدفع الجاري، غوص السراب، تغيير الظل، والتنفس الحلزوني.
يمكن تقسيم القتال اليدوي إلى عدة نطاقات بشكل أكبر، مثل مدى الركل ومدى اللكم ومدى الكوع والاتصال الكامل أو المصارعة.
ومع ذلك، ليس هذا كل شيء، إن تقنية التنفس الحلزوني هي تقنية مستوى المبتدئين، وهذا يعني أن المتدربين وما فوق فقط هم من يستطيعون تعلمها، من حيث الصعوبة. تتضمن المراحل اللاحقة أساليب التنفس التي تزيد من كمية الهواء الذي يلامس الدم! النتيجة النهائية هي تقنية تنفس تسهل إنتاج قوة وقدرة جسمانية أكبر.
شكلت هذه الأساسيات، الأساسات للمهارات التي يجب عليه اتقانها.
(“حسنًا.”) أومأ برأسه. (“لنذهب مع ذلك.”)
“لا، ليس بالكامل، لا أزال لا أمتلك تقنيات للمدى الكامل للقتال.”
*إقرأ* رواياتنا* فقط* على* مو*قع م*لوك الرو*ايات ko*lno*vel ko*lno*vel. com
يمكن تقسيم القتال اليدوي إلى عدة نطاقات بشكل أكبر، مثل مدى الركل ومدى اللكم ومدى الكوع والاتصال الكامل أو المصارعة.
التنفس المتناغم لم يكن تقنية في مرحلة المبتدئين، بل كانت تقنية في مرحلة الاستكشاف التي كان قد اقتناها عندما كان لا يزال في مرحلة الاستكشاف. التنفس الحلزوني هو امتداد على مستوى المبتدئين لهذه التقنية، مما يعني أنه ربما سيتمكن من اتقانه بسرعة أكبر من اتقان تقنية أخرى من البداية.
لا توجد تقنيات فعالة سهلة الاستيعاب.
كل هذه النطاقات، على الرغم من أنها تفصل بينها عشرات السنتيمترات، إلا أنها مختلفة تمامًا عن بعضها البعض.
“نعم، سيدي.”
“ومع ذلك، فإن لدي ما يكفي لضمان عدم وجود ضعف في أي مكان.”
*إقرأ* رواياتنا* فقط* على* مو*قع م*لوك الرو*ايات ko*lno*vel ko*lno*vel. com
كانت دفاعاته أفضل، فلديه تقنيات التحول المرن و الحافة الحادة، بالإضافة إلى السوط الملتف للدفاع عن اللكمات. يمكنه استخدام واحدة أو أكثر من هذه الأساليب حسب ما يناسب الوضع. كما أن لديه تغيير الظل للهجوم في الاتصال الكامل.
فيما يتعلق بالهجوم، فإن الضغط الحيوي يمنحه القابلية للتحول والمرونة في جميع النطاقات تقريبًا، ولكن كفاءته منخفضة. المدفع الجاري يمنحه خيارات هجومية في معظم مدى اللكم على الرغم من أنه يحتاج إلى تراكم الزخم من مسافة بعيدة في كل مرة يتم استخدامه. غوص السراب والسوط الملتف يمنحه خيارات هجومية مضادة في مدى الاتصال الكامل. وبالتالي يتم تغطية الأساسيات في معظم الجوانب.
أخذ روي على عاتقه خمس تقنيات قرر أن يتقنها، وبذلك سيكون قد اقتنى عشر تقنيات.
كانت دفاعاته أفضل، فلديه تقنيات التحول المرن و الحافة الحادة، بالإضافة إلى السوط الملتف للدفاع عن اللكمات. يمكنه استخدام واحدة أو أكثر من هذه الأساليب حسب ما يناسب الوضع. كما أن لديه تغيير الظل للهجوم في الاتصال الكامل.
شرح المشرفين المبتدئين لروي قائلين: “تقنية التنفس المتناغم تتطلب ببساطة توقيت استنشاق الهواء مع نبض الدم، حتى يمكن للكمية القصوى من الهواء أن تتلامس مع الدم الخاص بك.” وأضافوا: “تقنية التنفس الحلزونية تتضمن ليس فقط تحقيق الحد الأقصى من كمية الدم التي تتلامس مع الهواء، ولكن أيضا تحقيق الحد الأقصى من كمية الهواء التي تتلامس مع كل تلك الدماء.”
(“حسنًا.”) أومأ برأسه. (“لنذهب مع ذلك.”)
تحسين التحرك هو ما يقدمه اتجاه التوازن والمشي المتوازي ولكنهما يحسنان فقط من سرعة التقدم ولا يعززان سرعته في القتال، وهو ما يهدف إلى تحسينه في المستقبل.
وتقنية التنفس الحلزوني تحسن صموده وتحمله، مما يتيح له القتال بوتيرة أبطأ ويعطيه المزيد من الوقت للتكيف مع خصومه.
74- البدء في التدريب!
“حسناً، يجب أن يكون هذا كافياً للآن.”
[توازن العظام]
تقدم بطلب للحصول على نسخ من كل تقنية، وتوجه على الفور إلى مرفق تقنية التنفس للمتدربين في الجناح الإضافي، ومن المؤكد أن تقنية التنفس الحلزوني ستكون أسهل للاستيعاب، وكلما استوعبها وحسن تحمله، كان الأمر أفضل للتدريبات المتبقية. وما فاجأه هو أن تقنية التنفس الحلزوني، على عكس تقنية التنفس المتناغم، كانت لها منهجيات تدريب تتضمن استخدام معدات تدريب الجهاز التنفسي الفعلية.
شرح المشرفين المبتدئين لروي قائلين: “تقنية التنفس المتناغم تتطلب ببساطة توقيت استنشاق الهواء مع نبض الدم، حتى يمكن للكمية القصوى من الهواء أن تتلامس مع الدم الخاص بك.” وأضافوا: “تقنية التنفس الحلزونية تتضمن ليس فقط تحقيق الحد الأقصى من كمية الدم التي تتلامس مع الهواء، ولكن أيضا تحقيق الحد الأقصى من كمية الهواء التي تتلامس مع كل تلك الدماء.”
شرح المشرفين المبتدئين لروي قائلين: “تقنية التنفس المتناغم تتطلب ببساطة توقيت استنشاق الهواء مع نبض الدم، حتى يمكن للكمية القصوى من الهواء أن تتلامس مع الدم الخاص بك.” وأضافوا: “تقنية التنفس الحلزونية تتضمن ليس فقط تحقيق الحد الأقصى من كمية الدم التي تتلامس مع الهواء، ولكن أيضا تحقيق الحد الأقصى من كمية الهواء التي تتلامس مع كل تلك الدماء.”
سوف تمنحه تقنية موجهة نحو اللياقة البدنية المزيد من المرونة لإجراء خوارزمية الفراغ.
سعة الرئة وقوة التنفس هما عاملان مهمان لعملية التنفس حتى على الأرض. سعة الرئة تشير إلى مدى انفتاح مجرى الهواء الخاص بك ومدى قدرة رئتك على التوسع. أما قوة التنفس، فتعتمد على الحجاب الحاجز الذي يعتبر المسؤول الوحيد عن التنفس. يتوسع الحجاب الحاجز لسحب الهواء إلى الرئتين وينكمش لطرد الهواء من الرئتين.
في الرئتين، يتم استنشاق الهواء الذي سيتم تفريقه وخلطه في الدم، مما يسمح بتحقيق الحد الأقصى من الدم وتحقيق الحد الأقصى من كمية الهواء الذي يتلامس مع هذا الدم، مما يسمح لكل خلية في الجسم بالحصول على المزيد من الأكسجين، مما يسمح للمستخدم بتوليد نفس القوة بأقل مجهود، وهذا يؤدي في النهاية إلى تعزيز القدرة على التحمل.
التنفس المتناغم لم يكن تقنية في مرحلة المبتدئين، بل كانت تقنية في مرحلة الاستكشاف التي كان قد اقتناها عندما كان لا يزال في مرحلة الاستكشاف. التنفس الحلزوني هو امتداد على مستوى المبتدئين لهذه التقنية، مما يعني أنه ربما سيتمكن من اتقانه بسرعة أكبر من اتقان تقنية أخرى من البداية.
“تمامًا”. رد روي بالرأس، حيث كان قد خطط لذلك من قبل.
“نظرًا لأنك قد أتقنت تقنية التنفس الحلزوني، يمكننا تخطي المرحلة الأولى من التدريب، حيث تكون تدريبات التنفس الحلزوني. أنصحك بالبدء بالمرحلة التالية.” شرح المشرف.
*إقرأ* رواياتنا* فقط* على* مو*قع م*لوك الرو*ايات ko*lno*vel ko*lno*vel. com “سنبدأ بزيادة قدرتك الرئوية وتقوية قوتك التنفسية.”
*إقرأ* رواياتنا* فقط* على* مو*قع م*لوك الرو*ايات ko*lno*vel ko*lno*vel. com
“تمامًا”. رد روي بالرأس، حيث كان قد خطط لذلك من قبل.
تحسين التحرك هو ما يقدمه اتجاه التوازن والمشي المتوازي ولكنهما يحسنان فقط من سرعة التقدم ولا يعززان سرعته في القتال، وهو ما يهدف إلى تحسينه في المستقبل.
“سنبدأ بزيادة قدرتك الرئوية وتقوية قوتك التنفسية.”
[توازن العظام]
*إقرأ* رواياتنا* فقط* على* مو*قع م*لوك الرو*ايات ko*lno*vel ko*lno*vel. com
“نعم، سيدي.”
وتقنية التنفس الحلزوني تحسن صموده وتحمله، مما يتيح له القتال بوتيرة أبطأ ويعطيه المزيد من الوقت للتكيف مع خصومه.
سعة الرئة وقوة التنفس هما عاملان مهمان لعملية التنفس حتى على الأرض. سعة الرئة تشير إلى مدى انفتاح مجرى الهواء الخاص بك ومدى قدرة رئتك على التوسع. أما قوة التنفس، فتعتمد على الحجاب الحاجز الذي يعتبر المسؤول الوحيد عن التنفس. يتوسع الحجاب الحاجز لسحب الهواء إلى الرئتين وينكمش لطرد الهواء من الرئتين.
تحسين التحرك هو ما يقدمه اتجاه التوازن والمشي المتوازي ولكنهما يحسنان فقط من سرعة التقدم ولا يعززان سرعته في القتال، وهو ما يهدف إلى تحسينه في المستقبل.
تحسين هذين العاملين سيحسن بشكل كبير تقنية التنفس المتناغمة بمفردها.
وتقنية التنفس الحلزوني تحسن صموده وتحمله، مما يتيح له القتال بوتيرة أبطأ ويعطيه المزيد من الوقت للتكيف مع خصومه.
“نظرًا لأنك قد أتقنت تقنية التنفس الحلزوني، يمكننا تخطي المرحلة الأولى من التدريب، حيث تكون تدريبات التنفس الحلزوني. أنصحك بالبدء بالمرحلة التالية.” شرح المشرف.
ومع ذلك، ليس هذا كل شيء، إن تقنية التنفس الحلزوني هي تقنية مستوى المبتدئين، وهذا يعني أن المتدربين وما فوق فقط هم من يستطيعون تعلمها، من حيث الصعوبة. تتضمن المراحل اللاحقة أساليب التنفس التي تزيد من كمية الهواء الذي يلامس الدم! النتيجة النهائية هي تقنية تنفس تسهل إنتاج قوة وقدرة جسمانية أكبر.
كلا التقنيتين لهما مستوى متساو من المرونة والكفاءة، مما أدى إلى مساواة في الصعوبة أيضًا. كلما زاد مجموع الكفاءة والمرونة، زادت قوة التقنية العامة وبالتالي زادت صعوبتها.
هذه هي قوة تقنية مستوى المبتدئين.
……………….
“حسنًا، هذا يحسم الأمر.”
المترجم: Tahtoh
(“حسنًا.”) أومأ برأسه. (“لنذهب مع ذلك.”)
“نظرًا لأنك قد أتقنت تقنية التنفس الحلزوني، يمكننا تخطي المرحلة الأولى من التدريب، حيث تكون تدريبات التنفس الحلزوني. أنصحك بالبدء بالمرحلة التالية.” شرح المشرف.
---
ترجمة موقع ملوك الروايات. لا تُلهِكُم القراءة عن اداء الصلوات فى أوقاتها و لا تنسوا نصيبكم من القرآن
أشترك الان من هنا. ولامزيد من الاعلانات
